跳高是田径项目中的一项技术性较强的项目，需要运动员具备一定的爆发力、柔韧性和技术水平。以下是关于体育中考跳高的技巧及训练建议：技巧要点：起跳：起跳是跳高的关键，要保持身体的稳定和垂直，双臂向上挥动，腿部用力蹬地。过杆：在过杆过程中要保持身...