最佳时间安排考前体育准备体育考试的准备时间因人而异，但以下是一般建议，帮助你在考试前做好准备。1.早期准备（36个月前）：评估当前状况：了解自己的身体状况和体能水平，确定需要改善的方面。制定目标：设定清晰、可量化的目标，如提高耐力...