终身体育规划是一项重要的战略举措，它旨在帮助个人在整个生命周期中都能享受体育运动、保持健康，并提高生活质量。无论是对个人还是社会来说，终身体育规划都具有重要意义。制定终身体育规划的意义终身体育规划可以帮助个人设定长期目标，激励他们根据自己的兴趣和能力选择适合...