实心球在中考体育中的应用和技巧在中考体育项目中，实心球是一项考察学生力量、协调性和精准度的重要项目。本文将解析实心球的基本知识、技巧和训练方法，帮助学生更好地应对中考实心球考试。一、实心球的基本知识实心球是一种重量较大、直径约为20厘米的圆形实心球状器械，一般...