团队配合混双比赛是一项团队比赛，女选手需要与男选手密切配合，互相信任和支持。要学会与搭档配合，制定好战术，并且要有良好的沟通能力。提高身体素质除了技术和战术上的训练，女选手还需要注重身体素质的提高，包括爆发力、耐力和灵活性。定期进行体能训练，增强身体素...