如何提高体育生的跑步速度？体育生的跑步速度是评估其运动能力的重要指标之一。如果一个体育生腿跑不快，那么在提高整体身体素质和竞争力方面就存在着难题。下面将介绍一些方法，帮助体育生提高跑步速度。1.强化核心肌肉：核心肌肉是体育生跑步速度的关键因素之一。在跑步时，...