体育锻炼对心率的影响体育锻炼对心率有着显著的影响。心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常用“每分钟跳动次数”（bpm）来表示。在进行体育活动时，人体需要更多的氧气和营养物质，以满足肌肉的需求，这会导致心率的增加。以下是体育活动对心率的影响以及一些建议：1....