上海作为中国的大都市，对体育生的高考政策相对其他省市可能会有些不同。在高考政策方面，上海普通高考和运动训练与体育专业课统考的相关政策可能对考生会有一定影响。
在高考科目方面，普通高考一般包括语文、数学、外语、物理、化学、政治、历史、地理等科目，考生需要根据高考要求进行备考。
对于运动训练与体育专业课统考，具体科目和要求可能会有所不同，可能包括体能测试、技能测试、体育课理论考试等。考生需要根据招生学校的具体要求进行备考。
1. 制定合理的学习计划，合理安排时间，保证全科复习。
2. 注重基础知识的掌握，夯实基础，为提高综合应用能力打下基础。
3. 多做真题，熟悉考试题型和命题规律，提高做题效率。
4. 对于体育考试科目，要注重实践操作，多练习，熟练掌握技能。
5. 注意调节心态，保持良好的状态，避免焦虑影响考试发挥。
1. 多参加模拟考试，及时了解自身的薄弱环节，有针对性地进行复习。
2. 可以选择一些优质的参考书籍或培训班，获得更专业的指导和辅导。
3. 制定学习计划时，可以寻求老师、同学或家长的帮助和建议，共同制定适合自己的学习计划。
在填报志愿时，要根据自己的兴趣爱好、学习能力和未来规划进行合理的选择，选择适合自己发展的专业和学校。
同时要注意填报志愿的时间节点和规定，及时准备相关材料，确保大学录取顺利进行。
希望上述建议对您有所帮助，祝您在高考中取得优异成绩！