高中体育课教案20篇田径

设计一堂高中体育课的教案

主题：

篮球基本运球技术训练

年级：

高中

课时：

单元课，约45分钟

教学目标：

1. 理解篮球运球的基本原理和技术要领。

2. 掌握篮球运球的基本动作，包括站姿、手部动作和步伐配合。

3. 提高学生的篮球运球技术水平，增强篮球运球的自信心和兴趣。

教学重点：

1. 理解篮球运球的基本动作要领。

2. 掌握站姿、手部动作和步伐配合的技术要点。

3. 通过反复练习，提高运球技术的熟练程度。

教学准备：

1. 篮球场地

2. 篮球

3. 讲解板或投影设备

4. 手册或视频资源

教学过程：

引入（5分钟）

引导学生回顾上节课所学的篮球基本动作，如传球和接球，以及篮球的基本规则。通过简短的提问，引发学生对本节课内容的兴趣和期待。

讲解篮球运球基本动作（10分钟）

通过讲解板或投影设备展示篮球运球的基本动作要领，包括站姿、手部动作和步伐配合。重点解释每个动作的正确姿势和技术要点，引导学生理解并模仿。

示范和练习（20分钟）

1.

示范：

教师进行篮球运球基本动作的示范，强调正确的动作要领和节奏感。

2.

分组练习：

将学生分成小组，每个小组由一名队长带领。在教师的指导下，学生依次进行运球练习，注重姿势的正确性和动作的流畅性。教师在旁边及时纠正学生的错误，并鼓励他们不断尝试和提高。

3.

自由练习：

学生自由进行运球练习，鼓励他们发挥创造力，尝试不同的运球技巧和变化。

总结和反馈（10分钟）

1. 教师对学生的练习情况进行总结，表扬表现优秀的学生，并指出需要改进的地方。

2. 引导学生回顾本节课的学习内容，总结篮球运球的基本动作要领。

3. 鼓励学生在课余时间持续练习，提高篮球技术水平。

作业（5分钟）

布置作业：要求学生在家里继续练习篮球运球技术，每天至少练习30分钟，并记录自己的进步和感受。下节课将对学生的作业情况进行检查和评价。

这堂体育课的设计旨在通过系统的讲解、示范和练习，帮助学生掌握篮球运球的基本技术，提高他们的篮球水平和运球自信心。