首先要确定手抄报的主题，例如体育类主题可以选择足球、篮球、游泳等。确定好主题后，可以收集相关图片和资料，为绘画提供参考。

准备画画所需的材料，包括纸张、铅笔、彩色笔、颜料、刷子等。选择合适的纸张和颜料可以让作品更加出彩。

在纸张上设计好整体构图，确定好各个元素的位置和比例关系。可以先用铅笔勾勒轮廓，再逐渐填充细节。

体育类手抄报绘画要注重细节，例如球员的表情、动作、服装等。细致的描绘可以使作品更加生动逼真。

除了绘画，还可以在手抄报上添加一些配图，例如体育场馆、奖杯、队徽等，丰富作品的内容。

在选择颜色时要注重搭配，可以运用冷暖色调来营造氛围，使整个手抄报更加协调美观。

可以加入一些创意元素，例如用手绘字体书写、添加贴纸、剪纸等，让手抄报更具个性。

完成绘画后，要进行审美审美，看是否需要做一些调整或添加一些细节，以使作品更加完美。